当全球环境危机正在蔓延的此刻，我们多数人正在考虑今年春节的假期去哪里过，晚餐吃沙拉会不会饿，孩子放假该去哪里补课。当我们想到“大自然”，我们头脑中出现的情景正如瑞典学家特里·哈蒂格所言，“是被巴氏消毒过得，它没有锋利的牙齿和螫刺，对人类逆来顺受。”不过不要忘了，人类花了数千年的时间才逐渐进化到可以抵御自然力量的危害。上海阿德科特学校Outdoor Learning：想到大自然，你想到了什么?
上海阿德科特学校Outdoor Learning：提到大自然，你想到了什么
“去过南极看到臭氧洞;去过热带雨林，看到树木被砍伐焚烧;去过北极，看到一切都在融化。终于我开始明白，所有这些不同的灾难之间都是有联系的。”
- Alan Weisman
自然缺失症
21世纪的今天，出现了一种新型城市病，“自然缺失症”。现代城市人类与大自然几乎完全割裂，而当人们与自然接触减少时，就会导致一系列行为和心理上的问题。例如忧郁、孤独或注意力无法集中等。而在大自然中度过静谧放松的时光则能很大程度缓解这些症状。
除了身心健康的隐忧外，自然缺失导致人们对大自然缺乏起码的尊重，年轻人不能分辨实物的来源，惧怕昆虫甚至讨厌阳光，更可怕的是，没有意识到地球污染的严重性。在这样一代代脱离自然的成长中，他们能否真正推崇可持续发展呢?结果不得而知。
大自然的好处
研究表明，58%与大自然紧密接触的儿童，通常能发明新游戏，而在较少接触自然的儿童中，这一比例只有15%。人们的感知能力、观察能力、解决冲突的能力和创造力可以在与大自然的接触中得到充分锻炼。
伊利诺伊大学曾做过一项实验，在超过400名被诊断为ADHD(注意力不集中症)的孩子中，观察他们去户外玩耍的频率与ADHD症状严重程度的关系。结果证明，经常去户外走动，接触大自然的孩子，ADHD症状都能得到大幅度缓解。
同样，经常有机会去户外爬山涉水、奔跑玩乐，孩子们的身体素质更好，较少有肥胖症的困扰。
森林学校 Adcote School
英国一向推崇森林学校，鼓励孩子们在大自然中学习，目前英国境内约有10000多名森林学校导师，还有“森林学校协会”指导各个学校的户外学习方案。在森林学校里，多种教育目标可以实现，不仅激发学生内在的好奇心与主动学习的动力，还能丰富他们的想象力与提升创造能力。
Adcote School英国阿德科特学校的“Learning through the Outdoors户外教育”一直备受好评。坐落在英格兰中部的施鲁斯伯里，学校由30多英亩的草原环绕着，充分给予了学生走出教室，接触大自然的机会。
即使每周六都会举行户外互动，每两周会有一个全天户外活动日，英国阿德科特学校的学术成绩一直占据英国top5的位置，再次证明学术发展与课外活动并不是对立关系。
不论是Adcote School女子校区抑或米德尔顿混校区，户外运动课程体系一直占据相当地位置。
上海阿德科特学校
Adcote School Shanghai
拥有“上海后花园”之称的佘山，山体钟秀、动植物资源丰饶，是上海为数不多可以亲密接触大自然的宝地。而上海阿德科特学校正坐落在西佘山脚下，毗邻佘山国家森林公园。
秉承母校“Learning through the Outdoors”的教育理念，结合佘山天然的自然环境优势，未来学生们在上海校区将拥有大量的时间进行户外活动，随着四季变幻，探索大自然的奥秘。
学生可选户外课程(包括但不限于)：
定向越野Orienteering
训练学生对地图的理解
培养学生的方向感
学会使用指南针
培养团队协作能力
增强自信心
攀岩 Rock Climbing
燃脂增肌的好帮手
训练手脚协调能力
增强心理承受能力
克服恐惧
培养解决问题的能力
减压
独木舟Canoeing & Kayaking
有益心血管健康
充分锻炼肩背
提高四肢协调能力
保持愉悦心情
培养耐心
减压
增强自信心
山地自行车 Mountain Biking
有益心脏健康
减脂增肌塑形
减压
增强自信心
增强耐受力
增强心理承受能力
铁人三项 Triathlon
减脂增肌塑形
良好饮食习惯
延长寿命
培养耐力
培养坚韧不拔的毅力
学会取长补短
Outdoor Learning案例分享
目标：探寻与自然世界的关系
介绍：
1. 计划一次山间远足，分组，每队各配一位老师全程支持;
2. 要求每位学生在出发前各准备一张表格，共三列，每列标题分别为：“Things in Nature”、”Things We Have in Common”、”How It Helps Me”.
3. 鼓励学生在途中观察周边自然环境，然后找到他们认为跟自己很相像的动/植物，以及这个动植物存在的益处。
比如树：我们都有皮肤来保护自己(树皮/人皮)。树通过光合作用可以制造氧气。
比如蚂蚁：我们都需要有一个住所(蚂蚁窝/公寓)。蚂蚁可以帮助自然清理环境
4. 鼓励学生分享更多他们与自然界动植物的联系：如何影响到生态环境，人类为何需要他们等，从而制定如何保护环境的计划
评估：
1. 这次远足活动的效果如何?
2. 学生的参与度与积极性如何?
3. 学生收获了什么?
4. 下次如何改进提高?
活动预告：
2018年1月20日，新年伊始，上海阿德科特学校将会再次举办校园开放日，欢迎同样认可户外教育重要性，重视学生综合素质培养，支持世界公民理念的家庭，来到我们美丽的佘山校园，为孩子的未来一同谋划助力。
